" /> Ispanaklı Yumurta Tarifi | Pembe Bigudi
Ispanaklı Yumurta Tarifi

Ispanaklı Yumurta Tarifi

Ispanaklı Yumurta Tarifi  çoğu insan tarafından sevilmese de ıspanaklı yumurta bu durumu değiştirebilir. Ispanak yemeklerinin yanına yoğurt çok yakışır ama doktorlar yenilmemesi gerektiğini söylüyor. Demir ve kalsiyum içeren yiyeceklerin beraber yenmemesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, yenilmesi halinde hiçbir yararının olamayacağını belirtiyorlar. Seçim sizin…

 

Malzemeler :

 

  • 1 kilo ıspanak
  • 2 orta boy soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Yağ
  • Tuz, Kırmızı pul biber
  • 3 yumurta

Öncelikle ıspanakları doğrayıp sirkeli suda bekletiyoruz ki içindeki toprak temizlensin. Sonrada iyice temizlenene kadar yıkayıp süzüyoruz. Ispanaklar yıkanıp hazırlandıktan sonra, soğanlarımızı ve sarımsağı ince ince doğruyoruz karnıyarık tenceresi gibi fazla derin olmayan bir tencerede kavuruyoruz. Soğanı isterseniz 1 tatlı kaşığı salçayla kavurun bence lezzet veriyor ama istemezseniz de koymayabilirsiniz. Sonra da ıspanakları koyup ocağın altını kısın tencerenin kapağını kapatın. Ispanaklar ne kadar fazla gelir gibi olsa da sonradan azalacaktır. Ispanaklar sönünce karıştırın ve üzerine yumurtaları kırın, kapağı kapatıp yumurtalar pişene kadar bekleyin. Afiyet olsun…

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

12 yorum

  1. Ardahan merkezden ben Ildeniz Ozden. selamun aleyküm paylaşımın harbiden çok iyi, teraziye tıkladım 23-04-2017 02:42:21

  2. Ispanaklı Yumurta Tarifi Yemek Tarifleri Siirt merkezden ben Nazli Yanki. Selamın aleyküm web siteniz harbiden iyi, sosyal medyada paylaştım 03-05-2017 12:22:34 harika ötesi.

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
DMCA.com Protection Status