" /> Gözler için bakım önerileri | Pembe Bigudi
Gözler için bakım önerileri

Gözler için bakım önerileri

Gözler için bakım önerileri Göz sağlığını korumak ve göz etrafında oluşan yaşlılık belirtileriyle savaşmak sanıldığı kadar zor değil. Düzenli olarak yapacağınız birkaç kolay uygulama ile daha sağlıklı ve güzel gözlere sahip olmanız mümkün.

İlk olarak göz sağlığına dair ehemmiyet vermemiz gereken birkaç noktayı ele alalım;

Düzensiz uyku gözlere son derece zarar verir. Buna ilgi ederek uyku düzeninizi ayarlamanızda fayda var.

Gözlerinizi toz, duman, kuvvetli güneş ışığı ve kuvvetli yel gibi dış etkenlerden korumaya çalışın. Böyle ortamlarda uzun süre bulunmamaya özen gösterin. Eğer kalmanız gerekiyorsa sıksık gözünüzü kırpın ve gözleriniz kapalı haldeyken avuç içlerinizle gözünüze masaj yapın.

Basit göz egzersizleri yaparak görme yeteneğinizi koruyabilirsiniz. Gözlerinizi sağa, sola, yukarı, aşağı oynatarak saat yönünde ve tam tersi şekilde çevirin. Bu işlemi düzenli olarak yapmanız faydalı olacaktır.

Gözler ve göz çevresi için bakım tüyoları

Yorgun gözler için dinlendirici kür;

  • Zambak
  • Papatya
  • Ihlamur
  • lavanta

Dinlendirici etkileri olan bu bitkilerin çayları ile yapacağınız kompresler gözlerinizdeki yorgunluğu alacaktır.

1 fincan kaynar suyun içine bir tutam ıhlamur, zambak, papatya ya da lavantayı koyarak 10 dk demleyin. Daha sonra süzerek soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra iki makyaj pamuğunu bu çaya batırıp gözlerinize koyun. Bu şekilde 10 dakika kadar bekleyin. Daha sonra gözlerinizi ılık su ile yıkayın.

Yaşlanma belirtilerine muz maskesi;

İçeriğindeki A ve C vitaminiyle yaşlanma etkilerini azaltan muz,  cildinizi korurken göz çevresindeki kırışıklıklarınızın giderilmesine de yardımcı olur.

Olgun bir muzu kaşığın tersiyle iyice ezip 1-2 çay kaşığı gül suyu ekleyin. Bu karışımı göz çevrenize sürerek 30 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suyla yıkayın.

Göz altı torbaları ve morluklar için maske;

  • 1 çay kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı buğday yağı
  • iki çay kaşığı patates suyunu ( patatesi rendeledikten sonra suyunu çıkarabilirsiniz )

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın, elde ettiğiniz karışımı bir pamuk yardımıyla göz altlarınıza uygulayın. Zamanla emileceğinden durulamanız gerekmez.

Kırışıklıklara yumurta akı

Çırpılmış yumurta akını gözlerinizin kenarlarına ve kırışıkların yoğun bulunduğu diğer bölgelere (dudak kenarları, kaşların arası gibi) sürün. Kurumasını bekleyip buzlu suya batırdığınız pamukla temizleyin.

Göz altı morluklarına yulaf;

1 tatlı kaşığı yulaf ununu soğuk sütle karıştırıp maske haline getirin. Bu karışımı göz çevrenize sürün ve kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın. Bu kür vasıtası ile göz altı torbalarınız ve morluklarınız tarihe karışacak.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YORUM
DMCA.com Protection Status